Séjour Mon premier jeûne

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Présentation

Vous avez envie d'essayer le jeûne mais vous ne savez pas comment procéder; vous vous dites qu'une semaine de jeûne et randonnée c'est un peu long pour débuter; vous vous demandez pourquoi, comment, à quoi ça sert...
Alors les séjours Mon premier jeûne sont faits pour vous.
Durant une semaine dans le massif des Bauges, vous découvrirez :
- les grands principes du jeûne thérapeutique
- la gestion de la déprise et reprise alimentaire
- votre premier jeûne de 36 heures

Les journées seront ponctuées de différents ateliers :
- réveil énergétique Qi Gong
- balades, bains de forêts et sylvothérapie
- détente et relaxation aux bords les lacs et rivières des Bauges, du Bourget et d'Annecy
- cours en alimentation saine et préparation des repas commun

Bien d'autres surprises viendront compléter ce séjour riche en enseignements et vous guideront vers l'autonomie de la pratique.

Séjours du dimanche 18h au samedi 10h, 5 jours / 6 nuits, sur le schéma 2 jours de déprise alimentaire, 36h de jeûnes, 2 jours de reprise alimentaire.

Hébergement et repas en chambres d'hôtes au Refuge du Vieux Bourg, le Châtelard en Bauges.

Fabien Lamborot
Praticien de Santé - Naturopathe
Accompagnateur en Montagne

Tarifs

Adulte : 490 €.
Tarif :
- 490,00 € par personne
- offre duo -10% : 440,00 € par personne
- offre groupe de 6 -20% : 400,00 € par personne.
Lamborot Fabien
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Port : 06 84 51 70 17
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Coordonnées
Séjour Mon premier jeûne
73630
Le Châtelard
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Destination
73630
Le Châtelard
Coordonnées GPS
Latitude : 45.681503
Longitude : 6.137685