Week-end : Mon premier jeûne et rando
Présentation
Vous souhaitez jeûner mais vous ne savez pas comment faire, vous aimeriez découvrir les principes mais débuter par 1 semaine sans manger vous fait peur, vous vous sentez fatigué(e), en manque de vitalité ou aimeriez prendre du temps pour vous retrouver.
Alors ce séjour vous est destiné. Venez vous initier au jeûne thérapeutique lors d'un séjour de détox et de revitalisation dans le cadre exceptionnel du Massif des Bauges en Savoie.
Au programme :
- initiation théorique et pratique au jeûne
- cours d'alimentation saine
- activité et nettoyage énergétique
Mais aussi : Qi Gong, respiration, relaxation et méditation, balades, bains de forêt et initiation à la Sylvothérapie entre lacs, rivières et montagnes des Bauges.
Découvrez tous les détails dans la fiche technique du séjour téléchargeable ci dessous.
Le jeûne n'est pas obligatoire pour celles et ceux qui souhaiteraient participer au séjour sans jeûner.
Groupes de 3 Ã 6 participants.
Hébergement et repas en chambres d'hôtes au Refuge du Vieux Bourg, le Châtelard en Bauges.
Au programme :
- initiation théorique et pratique au jeûne
- cours d'alimentation saine
- activité et nettoyage énergétique
Mais aussi : Qi Gong, respiration, relaxation et méditation, balades, bains de forêt et initiation à la Sylvothérapie entre lacs, rivières et montagnes des Bauges.
Découvrez tous les détails dans la fiche technique du séjour téléchargeable ci dessous.
Le jeûne n'est pas obligatoire pour celles et ceux qui souhaiteraient participer au séjour sans jeûner.
Groupes de 3 Ã 6 participants.
Hébergement et repas en chambres d'hôtes au Refuge du Vieux Bourg, le Châtelard en Bauges.
Du 13/04 au 16/04/2023.
Du 18/05 au 21/05/2023.
Du 25/05 au 29/05/2023.
Du 29/06 au 02/07/2023.
Du 24/08 au 27/08/2023.
Du 07/09 au 10/09/2023.
Du 29/10 au 01/11/2023.
Du 18/05 au 21/05/2023.
Du 25/05 au 29/05/2023.
Du 29/06 au 02/07/2023.
Du 24/08 au 27/08/2023.
Du 07/09 au 10/09/2023.
Du 29/10 au 01/11/2023.
Tarifs
Adulte : 350 €.
Tarif Early Bird - 10 % pour toute inscription confirmée avec acompte versé au maximum 30 jours avant le début du stage.
Tarif Early Bird - 10 % pour toute inscription confirmée avec acompte versé au maximum 30 jours avant le début du stage.
Renseignements et inscriptions :
Fabien Lamborot +33(0)6 84 51 70 17
Fabien Lamborot +33(0)6 84 51 70 17
Téléchargement
Coordonnées
47 place du Vieux Bourg
73630
Le Châtelard
Destination
47 place du Vieux Bourg
73630
Le Châtelard
Coordonnées GPS
Latitude : 45.681503
Longitude : 6.137685